03 mai 2009

Mon premier Bento

Et voilà, après la mise en bouche de vendredi, demain première "vraie" semaine de travail ... et mon premier Bento pour l'occasion: Pour le chaud: riz aux légumes et cucurmaPour le froid: asperges vertes et mini maïs ...La classe non ?A tout bientôt pour quelques photos du week-end.Bon début de semaine à vous tous qui me faites l'amitié de passer par là et merci pour tous vos messages
Posté par Eviz à 23:57 - - Commentaires [3] - Permalien [#]

15 mai 2008

La tarte minceur à la bolognaise

Alors voilà, une de mes préoccupations du moment ce sont les kilos que je dois (veux) perdre avant mon prochain séjour auprès de mon chéri à Malaga.Donc je suis un plan alimentaire équilibré et j'invente des recettes adaptées pour garder un côté ludique et aussi pour en faire profiter mes filles.Donc je vous présente: la tarte allégée à la bolognaise: 1) faire revenir la viande hachée (-5% de matière grasse) dans très peu d'huile d'olive avec des oignons, ail, herbettes, poudre rouge espagnole ou tout autre assaisonnement de votre... [Lire la suite]
Posté par Eviz à 20:23 - - Commentaires [2] - Permalien [#]